Een stabiel systeem heeft als kenmerk dat het verstoringen kan opvangen. Verstoringen van de stand van een gewricht zijn tegen te gaan door middel van stijfheid en demping door structuren die het gewricht overspannen. Passieve gewrichtsstructuren, zoals ligamenten, leveren stijfheid en demping die verstoringen tegengaan, maar dit is in de meeste gevallen onvoldoende om een stabiele situatie te bereiken. Schade aan en degeneratie van deze gewrichtsstructuren zrogen zelfs voor meer problemen. Ook spieren leveren stijfheid en demping, en doen dat in grotere mate naarmate ze meer actief zijn. Een gewricht is daarom te stabiliseren door de spieren rond het gewricht te activeren. De bijdrage van deze biologische veren en dempers aan de kwaliteit van de controle van houding en beweging wordt uitgewerkt in dit deel van deze serie over stabiliteit in menselijk bewegen.
| Auteurs | Dieën, J.H. van |
|---|---|
| Thema | Beweging in training |
| Accreditatie | 1 accreditatiepunt |
| Publicatie | 5 september 2012 |
| Editie | Physios - Jaargang 4 - editie 3 - Editie 3, 2012 |
Na het bestuderen van dit artikel:
• kunt u de bijdrage van gewrichtsstructuren aan de controle van gewrichtspositie en beweging beschrijven;
• kunt u de bijdrage van de stijfheid van spieren aan de controle van gewrichtspositie en beweging beschrijven;
• heeft u inzicht in de rol van cocontractie in de controle van gewrichtspositie en beweging;
• heeft u inzicht in de compensatie die tussen spieren en gewrichtsstructuren kan bestaan in de controle van gewrichtspositie en beweging;
• kent u de anatomische eigenschappen van spieren die bijdragen aan de controle van gewrichtspositie en beweging.
Er zitten geen programma's in het winkelmandje
