Preventie van knieblessures bij meisjes van 12 tot 18 jaar

  • 00Inleiding
  • 01Oorzakelijke mechanismen VKB-letsel
  • 02Methoden om personen met een risico op te sporen
  • 03Richtlijnen voor opzetten preventieprogramma
  • 04Beschouwing
  • 05Reacties (0)

Samenvatting

Het is in ons land een vrijwel onbekend gegeven, maar daarom niet minder schokkend: meisjes tussen de 12 en 18 jaar die een balsport beoefenen, hebben zes- tot achtmaal zoveel risico op een voorstekruisbandblessure of daarmee vergelijkbare knieklachten. Voorstekruisbandletsel is een van de meest ingrijpende blessures die je op een sportveld kunt oplopen. Revalidatie vergt onder normale omstandigheden negen tot twaalf maanden, maar bijkomende negatieve consequentie is dat deze groep tien jaar later met gewrichtsproblemen te kampen krijgt. Zo is bekend dat veel eerder dan gewoonlijk artrose van de knie optreedt met alle mogelijke sportieve en maatschappelijke gevolgen van dien. Kortom, er is sprake van een ernstig probleem dat dringend aandacht verdient. Dit artikel beschrijft in grote lijnen de achtergronden van een preventief trainingsprogramma voor knieletsels.

Log in om het volledige artikel te lezen of een reactie te plaatsen

Abonneren

Informatie over dit artikel

Auteurs Buijtendijk, H.J.
Gorter, I.H.M.
Kappetijn, O.W.
Thema Hoofdartikel
Publicatie 9 december 2015
Editie Physios - Jaargang 7 - editie 4 - Editie 4, 2015

Leerdoelen

Na het lezen van dit artikel:

  • kunt de risicogroepen voor knieblessures herkennen;
  • heeft u inzicht in de oorzaken van het ontstaan van knieblessures;
  • begrijpt u de noodzaak van preventieve training ter voorkoming van knieblessures;
  • hebt u handvatten voor het uitvoeren van preventief oefenprogramma ter voorkoming van knieblessures.