Nieuwe trainingsmethoden voor mensen met diabetes mellitus type 2

Door op 21-12-2009
  • 00Inleiding
  • 01Kenmerken van diabetes mellitus type 2
  • 02Transport van glucose en vetzuren in de skeletspiercel
  • 03Consequenties voor training bij diabetes mellitus type 2
  • 04Training bij diabetes mellitus type 2
  • 05Conclusie
  • 06Reacties (0)

Samenvatting

De skeletspier speelt bij diabetes mellitus type 2 (dm 2) een allesoverheersende rol. Het probleem van de patiënt met dm 2 is tweeledig: ten eerste is de door insuline gestimuleerde glucoseopname verminderd en ten tweede is de oxidatie van vet in de spier verminderd. Als gevolg van dat laatste vindt vetophoping in de spier plaats, waardoor de glucoseopname extra wordt geremd. Skeletspieren zijn echter uiterst plastische organen die goed reageren op training. Traditioneel werd duurtraining gepropageerd, maar recent onderzoek wijst erop dat de combinatie van duur- en krachttraining de beste resultaten geeft. Door de traditionele duurtraining te vervangen door intervaltraining en hoogintensieve intervalsprinttraining nemen zowel de cardiale als de tijdsbelasting sterk af, terwijl de effecten niet verschillen van die van duurtraining met continue belasting. Bovendien is daardoor meer variatie in de training mogelijk. De verwachting is dat hierdoor meer patiënten bewegen voorgoed in hun leefpatroon zullen inbouwen.

Dit programma is niet meer geaccrediteerd en kan daarom niet meer worden aangeschaft

Log nu in om het volledige artikel te bekijken of om te reageren.

Abonneren

Informatie over dit artikel

Auteurs Keizer, H.A.
Thema Fysiologie en training
Accreditatie 1 accreditatiepunt
Publicatie 21 december 2009
Editie Physios - Jaargang 1 - editie 2 - Editie 2, 2009

Leerdoelen

Na het lezen van dit artikel kunt u:
• beschrijven wat de belangrijkste metabole afwijkingenzijn bij patiënten met DM2;
• de verschillende effecten van kracht- en duurtraining met betrekking tot DM2 benoemen;
• oefeningen en/of trainingen voorschrijven gericht op de verschillende typen spiervezels;
• een trainingsprogramma voor mensen met DM2 opstellen;
• de informatie toepassen bij uw begeleiding van mensen met DM2.

Winkelmandje

Er zitten geen programma's in het winkelmandje