De strijd tegen sarcopenie met behulp van alternatieve trainingstechnologie

Door op 10-12-2012

Sarcopenie is de term om het leeftijdsgebonden verlies aan spiermassa te beschrijven. Om sarcopenie tegen te gaan wordt een actieve levensstijl of liever nog intensieve training geadviseerd. Door gebrek aan tijd, motivatie of fysieke beperkingen lukt het ouderen vaak niet zich aan een intensief trainingsprogramma te committeren. In deze context zijn nieuwe trainingstechnologieën interessant die de fysieke impact van laagintensieve oefeningen kunnen verhogen. Kemmler en Stengel deden in vier verschillende studies onderzoek naar de effecten van vibratietraining en elektromyostimulatie op de spiermassa en de spierfunctie bij ouderen. Dit artikel geeft een beknopte beschrijving van deze vier studies en bespreekt de resultaten.

Dit programma is niet meer geaccrediteerd en kan daarom niet meer worden aangeschaft

Log nu in om het volledige artikel te bekijken of om te reageren.

Abonneren

Informatie over dit artikel

Auteurs Wind, E.
Thema EBM
Accreditatie 1 accreditatiepunt
Publicatie 10 december 2012
Editie Physios - Jaargang 4 - editie 4 - Editie 4, 2012

Winkelmandje

Er zitten geen programma's in het winkelmandje