Samenvatting

Acceptatie en commitmenttherapie (ACT) is een wetenschappelijk onderbouwd en praktisch model voor het menselijk functioneren. Internationaal onderzoek toont aan dat mensen door ACT mentaal flexibeler en vitaler worden. Het is toepasbaar in de fysiotherapeutische praktijk: ACT normaliseert klachten en bevordert en versterkt de zelfredzaamheid van patiënten. ACT is bewezen effectief bij chronische pijn. ACT kan zowel de fysiotherapeut als de patiënt handvatten geven om met pijn en klachten om te gaan en om invulling te geven aan werk en leven. In deel 1 (verschenen in Physios 2021, nr. 3) zijn het doel, de achtergronden en uitgangspunten beschreven. Dit tweede deel schetst een beeld van de psychologische flexibiliteit aan de hand van een veelgebruikt hulpmiddel, de ACT-matrix. Bij alle zes de processen van psychologische flexibiliteit worden voorbeelden beschreven en gekoppeld aan de matrix.