Normaliter zorgt ons stresssysteem ervoor dat we alle vormen van druk en belasting vlot kunnen incasseren, ons optimaal aanpassen, en achteraf goed herstellen. Een te langdurig belast of intens overactief stresssysteem kan zich tegen ons gaan keren. Belangrijk in dit verband is de ontregeling van het stresshormoon cortisol, zowel in de vorm van hyperfunctie als in de vorm van hypofunctie. Herstel van het normale evenwicht is te realiseren door een gezonde leefstijl, door te zorgen voor een goed familie- en sociaal leven, door het stressniveau laag te houden en door het controlegevoel in stand te houden. Voor de therapie is van groot belang dat de patiënt een acceptabele ‘ziektetheorie’ krijgt aangereikt. Dit artikel gaat in op de uitgebreide effecten van een ontspoord stresssysteem en geeft richtlijnen voor het begeleiden van patiënten met stressgerelateerde aandoeningen.
| Auteurs | Houdenhove, B. van |
|---|---|
| Thema | Hoofdartikel |
| Accreditatie | 1 accreditatiepunt |
| Publicatie | 17 maart 2012 |
| Editie | Physios - Jaargang 4 - editie 1 - Editie 1, 2012 |
Na het lezen van dit artikel:
• hebt u inzicht in de ‘twee zijden’ van ons neurobiologisch stresssysteem;
• begrijpt u hoe chronische stress, gebrekkige familiale en/of sociale steun, en een ongezonde leefstijl vaak een vicieuze cirkel vormen;
• kunt u patiënten handvatten aanreiken om zelf bij te dragen tot het optimaal functioneren van hun stresssysteem;
• kunt u ten behoeve van patiënten met functioneel-somatische stoornissen een plausibele en acceptabele ziektetheorie formuleren die gebaseerd is op het stressconcept.
Er zitten geen programma's in het winkelmandje
